Как да развием психическа устoйчивост – 10 конкретни съвета
Психическата устойчивост е способността да се възстановяваме от трудни ситуации и да поддържаме положителна перспектива в случйте, когато срещнем затруднения. Това е основно умение за всеки, който иска да живее щастлив и пълноценен живот. Ето десет съвета за развиване на умствена устойчивост:
