Майндфулнес – суперсилата, която всеки може да развие
Думата Майндфулнес (Mindfulness), няма точен превод на български, но най-близко по значение може да се преведе като осъзнатост и будност. Това е психологически процес, при който човек целенасочено насочва вниманието си към преживявания, които...
